.احصو هلال شعبان لرمضان ولا تخلطو برمضان

..استــــ(التغذية والصحة)ــــراحة..

اهلا بكــم في استراحة التغذية

استراحة التغذية والصحة ترحب بكل مرتاديه ومحبيه الافاضل

|| l×l القوانين l×l ||

الاستراحة تفتح من طرف مشرفي المنتدى ومسؤلي ورواد الإستراحة فقط لا غير

الاستراحة مكان محترم للدردشة والمرح والتحلي بالاخلاق أمر ضروري

يمــنع استعمال كلمات الحب والغزل والعلاقات الشبيهة بين الاعضاء

يمــنع استعمال الالفاظ الغير لائقة والبديئة وكدا الصور الغير محترمة

يمــنع وضع ردود عشوائية من دون حوار هدفها زيادة المشاركات

يــمنع الاشهار ووضع وصلات من خارج المنتدى

إذا دخلت للإستراحة ولم تجد أحد لاتكثر من الردود العشوائيه

وانتظر قليلا حتى يصل باقي الأعضاء.